夏季银屑病抗复发注意事项

银屑病是一种自身免疫性疾病，以皮肤表现为主。患者往往伴有关节炎等多种系统性表现，病程长、易复发且难以根治。夏季是银屑病的高发期之一，阳光、气温和湿度等因素容易刺激皮肤，引起病情加重或复发。因此，夏季防复发至关重要，以下是几点需要注意的事项：

1.避免暴晒

阳光是银屑病患者的天敌之一，尤其在夏季。阳光中的紫外线会使人体内的免疫系统产生反应，导致病情加重或复发。因此，在夏季最好避免暴晒，尤其是在10:00-16:00这段时间内不要外出活动，如果必须外出，可佩戴宽边帽或阳伞等遮阳物品。

2.保持清洁干爽

高温潮湿的环境容易导致皮肤受到汗腺与毛孔的阻塞，加重病情。因此，保持清洁干爽非常重要。可以选择质地柔软的衣服和床上用品，勤换勤洗衣物，多擦汗并保持皮肤清洁干燥。还可以选用抗菌、除臭的洁肤用品，如洁身乳、抗菌喷雾等。

3.注意饮食

夏季不但气温高，而且湿度大，这会影响人的食欲。但是，银屑病患者的饮食需谨慎，不宜过于油腻、辛辣。最好增加新鲜水果和蔬菜的摄入，尽量少食用刺激性较强的食物。肉类可选择易消化、低脂肪的禽肉或鱼类。

4.保持心情愉悦

银屑病患者常常会受到社会歧视及自我压力，容易使心情紧张，从而再次加重病情。夏季应该保持心情愉悦、心态平和，尤其是不要过度焦虑、悲观或紧张。

5.在专业医生的指导下合理用药

夏季银屑病复发的风险较高，药物治疗是银屑病患者控制病情的重要手段之一。但是，药物治疗需要在专业医生的指导下进成都银屑病专科医院指出，行，例如皮质类固醇、光疗和口服药物等要在医生的掌握下进行。

综上所述，夏季银屑病患者要特别注意避免暴晒、保持清洁干爽、注意饮食、保持心情愉悦，并在专业医生的指导下合理用药。这些措施将有效提高银屑病患者的生活质量，减少复发和加重的风险，帮助银屑病患者更好地管理和控制疾病。