生活中怎么预防牛皮癣？牛皮癣是皮肤病中病情严重的，牛皮癣的皮损顽固，给患者身心带来的危害很大，令爱美的女性朋友们无法接受。皮肤上长了牛皮癣，患者要积极的去医治。那么生活中怎么预防牛皮癣？我们来看看成都银康银屑病医院医生的介绍吧。

牛皮癣患者平时要注意皮肤的清洁，每天要清洗皮肤，保持皮肤的清洁卫生，避免皮肤上有污垢，可以避免细菌的繁殖。牛皮癣患者夏季出汗量大，要每天洗澡，秋冬季天气寒冷，一周洗2-3次即可。

平时大家要注意情绪的调节，保持积极乐观的心态。如果平时情绪总是处在紧张、焦虑、急躁等状态中的话，容易引发皮损的扩散和加重。所以大家平时应要调整好自己的情绪，注意放松身心，保持充足的睡眠，注意规律作息。

饮食方面大家也要注意，不要吃容易刺激皮肤的食物，如辣椒、大料、海鲜等食物，平时也不要抽烟喝酒，烟酒对身体的损害较大，会加重牛皮癣病情。平时饮食要清淡，注意营养的补充，多吃新鲜的蔬菜水果。

生活中怎么预防牛皮癣？患有牛皮癣，大家要引起重视，积极的去医治，在皮损消退后进行巩固治疗，避免皮损的反复。